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Biohacking - Mehr Erfolg durch Selbstoptimierung: Schritt für Schritt zum sportlichen und privaten Erfolg
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Produktinformation
Taschenbuch: 93 Seiten
Verlag: Independently published (18. Juni 2019)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1074803345
ISBN-13: 978-1074803346
Größe und/oder Gewicht:
12,7 x 0,6 x 20,3 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.6 von 5 Sternen
18 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Biohacking. Was ist das denn? Habe ich mich auch gefragt und mir das Buch geladen. Ich war sehr überrascht und auch begeistert. Ein sehr gut geschriebenes Buch über Selbstoptimierung. Viele gute Erklärungen wie man Erfolg im sportlichen und privaten Leben haat und es gibt sehr viele Tipps. Kann man sehr gut empfehlen. 5 Sterne
Biohacking ist ja zur Zeit ein aktuelles Thema und auch ich finde es sehr spannend. Dieser Ratgeber ist sehr ausführlich und detailliert. Die Methoden werden mit vielen Beispielen und guten Ideen um sie in den Alltag zu integrieren dargestellt und man wird sehr motiviert verschiedenes auszuprobieren. Toll!
Neugier war der Grund, warum ich dieses Buch gekauft und gelesen habe. Biohacking, was ist das denn?Jetzt bin ich einfach nur froh, dass ich meinem Instinkt gefolgt bin. Etwas, was man immer tun sollte, davon bin ich mehr und mehr überzeugt. Die Anwendung der in diesem Buch anschaulich, leicht verständlich und überzeugend dargestellten Selbstoptimierungsmechanismen hat mir ein neues, gesundes und glückliches Leben beschert, das ich nicht mehr missen möchte.Absolut empfehlenswerte Literatur für alle, die mit sich und ihrem bisherigen Leben hadern, oder ihr momentanes Leben in allen persönlichen Bereichen optimieren möchten.
Ich habe zuvor noch nie von Biohacking gehört und wollte mich mit dem Buch einlesen, da das Thema immer bekannter wird. Ich als leihe wurde mit dem Buch sehr gut an die Hand genommen, wie ich genau Biohacking in den Alltag integriere. Anscheinend bedarf sowas sehr viel Disziplin. Ich finde sehr gut, dass das Buch auch hier die passenden Ratschläge parat hat!
Wenn ihr mehr zum Thema Biohacking wissen möchtet und wie ihr mehr Erlog durch gezielte Selbstoptimierung erreichen könnt, dann ist dieses Buch wirklich super geeignet für euch. Es zeigt euch von A-Z wie ihr zu mehr sportlichen Erfolg kommen könnt und das Maximum aus euch und eurem Körper rausholen könnt. Klare Kaufempfehlung!
Ich habe zuvor noch nie von Biohacking gehört, deshalb war ich sehr gespannt auf dieses Buch . Viele Methoden und Tipps rund um das Thema Selbstoptimierung, werden ausführlich, leicht verständlich und alltagsbezogen erklärt. Darum kann ich es nur empfehlen.
Ich habe dieses Buch während einer Aktion gekauft und meine Erwartungen waren aufgrund des geringen Preises nicht allzu hoch. Doch dieses Buch hat allemal meine Erwartungen übertroffen und mich positiv sehr überrascht. Es ist sehr gut geschrieben, der Schreibstil des Autors ist wahnsinnig angenehm zu lesen und ich konnte mir wirklich sehr viel Neues daraus mitnehmen. Die Tipps, welche man als Leser erhält, kann man sofort in der Praxis anwenden. Besonders toll finde ich den ständigen Praxisbezug. Auch die Schritt für Schritt Anleitung ist sehr gut erklärt. Man wird bei der Umsetzung an der Hand genommen und Schritt für Schritt begleitet, sodass nichts schief gehen kann und man immer am richtigen Weg bleibt. Sehr empfehlenswertes Buch!
Sehr gute Tipps die man sofort umsetzen kannIch kannte mich mit dem Thema überhaupt nicht aus, daher war ich sehr positiv überrascht, wie man sich selber optimieren kann.Das Buch lässt sich außerdem sehr gut lesen - Kaufempfehlung
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